Der Kaffee ist kalt, bevor du dazu kommst, ihn zu trinken. Das Handy vibriert zum dritten Mal, während du gerade versuchst, einen klaren Gedanken zu fassen. Jemand braucht etwas von dir, sofort. Der Tag hat gerade erst begonnen, und du merkst schon, wie sich etwas in...
Sie ist selten die Lauteste im Raum. Sie meldet sich nicht als Erste, wenn nach Freiwilligen gefragt wird. Sie überlegt, bevor sie spricht. Manchmal sagt sie in einem Gespräch nur einen einzigen Satz, und trotzdem bleibt genau dieser Satz im Kopf der anderen hängen....
Du scrollst kurz durch dein Handy, eigentlich nur für ein paar Minuten. Eine Freundin postet ihren Urlaub. Eine ehemalige Kollegin hat einen neuen Job. Jemand aus der Nachbarschaft renoviert das Haus. Und irgendwo dazwischen taucht dieser leise Gedanke auf, dass die...
Es ist 22 Uhr, die Kinder schlafen, die Küche ist aufgeräumt, und trotzdem sitzt du noch am Küchentisch und formulierst die eine E-Mail zum vierten Mal um, weil da diese leise Stimme ist, die sagt: „Das geht noch besser." Am Morgen bist du wieder als Erste wach, hast...
Es gibt einen Ort, von dem ich in unserem Podcast erzählt habe. Ein kleines Café auf der Insel Föhr, Stellas Hüs. Wenn ich dort ankomme, mich hinsetze, den Apfelkuchen und die heiße Schokolade bestelle, passiert etwas mit meinem Körper. Meine Schultern fallen...
Diese persönlichen Zeilen schreibe ich weil sie mich dieses Wochenende sehr begleitet haben und ich im vergangenen Jahr immer wieder bei Lebensleicht erfahren durfte wie wertvoll und unterstützend es für andere sein kann wenn ich Dinge erzähle die mich selbst...
Vielleicht kommt dir das ja bekannt vor: Du hast einen anstrengenden Tag hinter dir. Nichts hat richtig geklappt und dann taucht in deinem Feed dieser eine Post auf. "Sei einfach dankbar für das, was du hast." Und plötzlich fühlst du dich noch schlechter, weil du...
Es gibt einen Ort in dir, den du wahrscheinlich schon länger nicht mehr besucht hast. Er liegt zwischen dem "Ich muss noch schnell..." und dem "Ich kann nicht mehr..." Zwischen dem ständigen Vorwärts und dem völligen Zusammenbruch. Zwischen der endlosen To-do-Liste...
Manchmal kommt einfach etwas dazwischen. Ein Kind wird krank. Ein wichtiger Termin lässt sich nicht verschieben. Der eigene Körper braucht Ruhe. Der Tag ist anders verlaufen als geplant. Natürlich ist es dann vollkommen in Ordnung, einen Kurs, einen Spaziergang, ein...
Es gibt Momente, in denen du weißt, dass eigentlich alles in Ordnung ist. Die Rechnung ist bezahlt. Die Kinder sind versorgt. Die Arbeit ist erledig und trotzdem findest du keine Ruhe. Du liegst nachts wach und dein Kopf denkt weiter. Du sitzt beim Frühstück und dein...
