Beschreibung
Du willst sanfte Bewegung und Entspannung, aber Anfahrt und feste Kursblöcke passen gerade nicht in deinen Alltag?
Mit dem Online-Paket von SoulFlow kannst du einfach einsteigen, wann es für dich stimmt. Du nimmst 6 Mal live teil – jeden Mittwoch um 18:00 Uhr – bequem von zuhause aus.
Das bekommst du:
- 6 Live-Einheiten à 60 Minuten, jeweils mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
- Geführt von Katharina Hopfner (Heilpraktikerin & Physiotherapeutin, 20+ Jahre Erfahrung)
- Keine Kamera, kein Mikrofon – niemand sieht dich
- Kein extra Programm nötig – nur ein Klick auf den Link, fertig
- Den Stream-Link bekommst du jeweils 1 Stunde vor Kursbeginn per E-Mail
- Aufzeichnung jeder Einheit, 4 Wochen abrufbar – falls du mal einen Termin verpasst
Was dich in jeder Stunde erwartet: Sanftes Yoga verbunden mit Faszientraining und Entspannungstechniken, ohne Ehrgeiz, ohne Schmerz, ohne das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Kathi begleitet dich Schritt für Schritt zurück in dein Körpergefühl.
Für wen ist das? Für dich, wenn du nach einem langen Tag einfach nur ankommen willst. Keine Sportkarriere, kein Sixpack. Nur du, deine Matte und 60 Minuten nur für dich.
Was du brauchst: Eine Yogamatte, ein Kissen, einen ruhigen Raum und ein Gerät mit Internetverbindung. Alles andere bringt Kathi mit.
Nach dem Kauf bist du dabei. Den Stream-Link für deinen ersten Termin bekommst du mittwochs um 17:00 Uhr per E-Mail – einfach klicken, Matte ausrollen, loslegen.
