Kurse in Weil der Stadt, die dir wirklich etwas bringen
Yoga, Pilates, Meditation, Atemarbeit und Energiearbeit, in kleinen Gruppen.
Ohne Leistungsdruck
Für Menschen, die merken, dass Funktionieren allein nicht reicht.
Wer wir sind
Was dich in der Lebensleicht Akademie erwartet
Wir sind ein kleines Kurszentrum im Herzen von Weil der Stadt. Kein Fitnessstudio, keine Wellnessoase mit Hochglanzkatalog. Wir sind ein Ort für Menschen, die merken, dass ihr Körper und ihr Kopf gerade mehr brauchen als noch ein weiteres To-do.
Unsere Kurse decken drei Bereiche ab: Körperarbeit mit sanftem Yoga und Pilates, Atemarbeit mit bewusst verbundenen Atemtechniken und Energiearbeit mit Meditation, Klang und innerer Ausrichtung. Du kannst jederzeit einsteigen, es gibt keine Anmeldefristen, keine fixen Kursblöcke und keine Frage, ob du gut genug dafür bist.
Alle Kurse finden in kleinen Gruppen in der Merklinger Straße 30, 2. Obergeschoss statt. SoulFlow und Mind|Body|Pilates kannst du auch als Online-Livestream von zuhause mitmachen.
Körperarbeit
Yoga, Faszien und sanfte Kräftigung, mit Kathi.
Atemarbeit
Bewusst verbundener Atem, mit Norman.
Der Wochenplan
Alle Kurse in Weil der Stadt im Überblick
Jederzeit einsteigen, keinen Starttermin abwarten.
SoulFlow
Yoga, Faszientraining und Entspannung
Sanfte Bewegung, die dich wirklich ankommen lässt. Keine Vorkenntnisse nötig. SoulFlow wurde für Menschen entwickelt, die zu erschöpft fürs Fitnessstudio sind, aber zu unruhig für reine Meditation.
Mit Katharina Hopfner, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin
25 €Einzelstunde, 10er-Karte einlösbar Mehr erfahren Körperarbeit · Donnerstag 18:00 · vor Ort und onlineMind|Body|Pilates
Sanfte Kräftigung ohne Sportdruck
Pilates, das nicht einschüchtert. Kleine Gruppen, ruhiges Tempo, echte Körperwahrnehmung. Anfängerinnen fühlen sich hier genauso wohl wie Menschen, die zurück zu ihrer Mitte wollen.
Mit Katharina Hopfner, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin
25 €Einzelstunde, 10er-Karte einlösbar Mehr erfahren Energiearbeit · Dienstag 19:30 · nur vor OrtInnerGlow
Reise zum inneren Licht
Tanja führt dich mit ihrer Stimme nach innen. Sanfte Klänge, energetische Präsenzarbeit und geführte Meditationsreisen, für Menschen, die ahnen, dass da noch mehr ist. Kein Ziel, kein Vorwissen.
Mit Tanja Klaric, Energiearbeit und Meditation
25 €Einzelabend, 10er-Karte einlösbar Mehr erfahren Atemarbeit · Montag 19:30 · nur vor OrtWir atmen.
Bewusst verbundene Atemarbeit
Jede Woche ein anderer Schwerpunkt: Ankommen, Loslassen, Spüren, Integrieren. Norman schafft einen Raum, in dem du dich nicht verstellen musst. Auch für Männer offen.
Mit Norman Kaminski, Experte für Atem und Lebensenergie
25 €Einzelabend, 10er-Karte einlösbar Mehr erfahren Monatlich · 1. Freitag im Monat 18:30 · 90 MinutenRegenerations-Abend
Teezeremonie, Atemregulation und Tiefenentspannung
Tee, Stille, ätherische Öle, Klangschalen. 90 Minuten, in denen du nichts leisten, nichts beweisen und nichts erreichen musst. Matten, Decken, Kissen, Tee und Öle sind alles vorhanden.
Mit Katharina Hopfner, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin
39 €Einzelabend, alles inklusive Mehr erfahrenFür Stammgäste
Die 10er-Karte
Du zahlst 190 € und bekommst 250 € Guthaben, das sind 60 € geschenkt. Die Karte ist sechs Monate gültig und einlösbar für SoulFlow, Mind|Body|Pilates, InnerGlow und Wir atmen.
Google und ProvenExpert
Was Teilnehmerinnen sagen
„SoulFlow mit Kathi und Atem mit Norman, einfach klasse, wie schnell ich in eine tiefe Entspannung komme, die dann auch noch mehrere Tage anhält. Ich schlafe besser, bin konzentrierter und fühle mich wacher."Kursteilnehmerin, SoulFlow und Wir atmen
„Ich bin keine Freundin von Fitnessstudios. Mir gefällt der ruhige Ansatz, sodass ich als Anfängerin auch gut damit zurechtkomme. Das war echt toll."Kursteilnehmerin, Mind|Body|Pilates online
„Die Teezeremonie zur Einstimmung war nach meiner stressigen Woche genau richtig. Die Klangschalen haben mich sanft aus der tiefen Entspannung zurück ins Hier und Jetzt geholt. Ein rundum gelungener Abend."Kursteilnehmerin, Regenerations-Abend
Noch unschlüssig, welcher Kurs zu dir passt?
Gut zu wissen
Häufige Fragen zu den Kursen in Weil der Stadt
Wo genau finden die Kurse statt?
Muss ich einen bestimmten Starttermin abwarten?
Brauche ich Vorkenntnisse?
Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?
Welcher Kurs passt zu mir, wenn ich gerade sehr erschöpft bin?
Gibt es Kurse für Männer?
So findest du uns
Lebensleicht Akademie
71263 Weil der Stadt
WhatsApp +49 170 8011266