Willkommen beim Lebensleicht-Podcast!
Hier findest du Impulse, die dir im Alltag guttun, dich zum Innehalten einladen und dich daran erinnern, wie viel Kraft und Leichtigkeit in dir steckt.
🎧 In jeder Folge erwartet dich:
- Kleine Seelenanker für deine innere Balance
- Stärkende Gedanken, wenn Erschöpfung dich einholt
- Inspiration & Herzimpulse, um wieder bei dir anzukommen
Der Podcast ist wie eine warme Tasse Tee, er schenkt dir Ruhe, Zuversicht und ein Stück Lebensfreude, egal wo du gerade stehst.
💛 Höre rein, wenn du…
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im Alltagsrauschen deine innere Stimme wieder hören willst
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dir eine liebevolle Pause vom Müssen gönnen möchtest
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Sehnsucht nach Inspiration, innerer Stärke und echter Verbundenheit hast
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Mehr Lebensleicht für dich
Im Podcast erfährst du auch von besonderen Angeboten, die dich auf deinem Weg begleiten:
🌞 24 Morgenpushes – deine stärkenden Audio-Impulse für einen kraftvollen Start in den Tag
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🍃 Kurs Bauchgefühl – Dein Weg zu mehr Darmwohl
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Finde Gleichgesinnte in unserer geschützten Gruppe:
👉 Raus aus der Erschöpfung – Finde zurück zu Leichtigkeit und dir selbst
Von Herzen für dich
„Lebensleicht“ ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen, dich zu spüren und dein Leben mit mehr innerer Stärke, Freude und Gelassenheit zu füllen.
Von Herzen
Katharina – von Lebensleicht.Jetzt 💛
Aktuelle Folge:
9 Im Herbst – Eine Fantasiereise zu innerer Stärke
Der Herbst ist da, mit all seiner Farbenpracht, seiner Tiefe und seiner leisen Einladung, loszulassen.
In dieser besonderen Folge nimmt dich Katharina Hopfner, Heilpraktikerin und Mitgründerin der Lebensleicht-Akademie, mit auf eine Fantasiereise durch den Wald.
Dorthin, wo Stille, Geborgenheit und Kraft miteinander verschmelzen.
Während draußen der Wind durch die Äste streicht und die Blätter tanzen, findest du in dir Ruhe, Stabilität und neue Energie.
Du darfst Altes loslassen, Belastendes abgeben und spüren, wie tief deine Wurzeln tragen, auch wenn um dich herum der Sturm tobt.
Diese geführte Fantasiereise hilft dir, dich mit der Kraft der Natur zu verbinden, wieder in Balance zu kommen und dich geerdet und sicher zu fühlen, mitten im Wandel der Jahreszeit.
💛 Für alle, die den Herbst nicht nur sehen, sondern fühlen wollen.
8. Wer warst DU?
Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist, ganz tief in deinem Inneren?
In dieser berührenden Folge nehme ich mit auf eine Reise zu deinem wahren Selbst.
Diese Episode ist keine einfache Geschichte, sie ist ein Spiegel.
Ein Weckruf.
Ein zärtliches Erinnern daran, wer du warst, bevor das Leben dich geformt, gezähmt und überlagert hat.
Ich spreche über das, was unter all den Schichten liegt:
dein Strahlen, das du irgendwann verloren glaubtest
deine Träume, die du einst so klar gesehen hast
den Mut, der tief in dir darauf wartet, wieder zu erwachen
Sie erinnert dich daran, wie sich das Leben anfühlt, wenn du wieder ehrlich zu dir selbst bist, wenn du dich traust, loszulassen, was dich beschwert und deinen Weg aus ganzem Herzen zu gehen.
💛 Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dich irgendwo auf dem Weg verloren zu haben und bereit bist, dich wiederzufinden.