Sandra ist ein stiller Ruhepol in einer lauten Welt.

Sie kennt das Gefühl, stark sein zu müssen, gerade dann, wenn eigentlich keine Kraft mehr da ist.
Nach der Geburt ihres Frühchens wurde ihr bewusst, wie eng unsere mentale Gesundheit mit innerer Stabilität und körperlichem Wohlbefinden verknüpft ist.

Ihr eigener Weg führte sie durch Zeiten tiefer Erschöpfung, aber auch zurück zu Vertrauen, Klarheit und echter innerer Stärke.

Heute begleitet Sandra Frauen, vor allem Mütter, die funktionieren, aber innerlich leise zerfallen.

Die sich selbst aus dem Blick verloren haben, weil sie immer für andere da waren.

Mit ihrer ruhigen, herzverbundenen Art schafft Sandra Räume, in denen genau das wieder möglich wird:

Sich selbst spüren. Verstehen. Und neu sortieren.

Ihre Kurse in der Lebensleicht-Akademie

🌙 Zurück zu Dir – Dein Kurs für Ruhe, Selbstwahrnehmung & neue Kraft

In ihrem 6-wöchigen Präsenzkurs verbindet Sandra bewährte Techniken wie

• Autogenes Training,

• sanfte Hypnose

• und Human Design,

um Frauen eine Auszeit zu schenken, die tief wirkt, körperlich, geistig und emotional.

Es geht nicht darum, besser zu funktionieren.

Sondern darum, zurück in die eigene Kraft zu finden.

Nicht aus Pflicht, sondern aus Selbstliebe.

Für Frauen wie Lena

Sandra begleitet Frauen wie Lena, Mutter von zwei Kindern, mit einem vollen Alltag, einem wachen Herzen und einem Körper, der schon lange Signale sendet.

Lena fühlt sich erschöpft, überfordert und gleichzeitig schuldig, weil sie glaubt, nicht genug zu sein.

Sie funktioniert, doch sie sehnt sich nach Stille, Klarheit und einem Moment zum Atmen.

Sandra schenkt Dir einen geschützten Raum, in dem nicht Erwartungen zählen, sondern echte Begegnung mit Dir selbst.

Ohne Masken, ohne Druck, dafür mit viel Herz und ehrlichem Mitgefühl.

Was Sandra auszeichnet

🌿 ihre beruhigende, präsente Ausstrahlung
🌿 ihr tiefes Verständnis für mentale Erschöpfung
🌿 ihr Wissen aus Hypnose, Autogenem Training & Human Design
🌿 ihre Fähigkeit, komplexe Dinge sanft zugänglich zu machen
🌿 und ihr fester Glaube: Du trägst die Lösung bereits in Dir.