Für Männer, die funktionieren statt leben
Normans Angebote richten sich an Menschen, die im Außen erfolgreich und stark wirken,
aber im Inneren müde, leer oder überfordert sind.
Menschen, die vielleicht alles haben, was sie „glücklich machen sollte“, aber trotzdem spüren, dass etwas fehlt.
Menschen, die wieder ehrlich fühlen, loslassen und sich selbst begegnen möchten.
Er schafft Räume ohne Masken, ohne Druck und ohne Bewertung.
Dafür mit Tiefe, Klarheit und einem stillen „Ich bin da“.
Bluthochdruck senken
Messbare Ergebnisse durch bewusste Atemarbeit
Endlich abschalten
Aus dem Kopf raus und zurück ins Spüren
Emotionen fühlen
Raus aus der emotionalen Taubheit
Lerne Norman kennen
Erfahre mehr über Normans Arbeit und höre, was Teilnehmer erleben
Über Norman & seine Arbeit
Lerne Norman kennen und erfahre mehr über seinen Ansatz
Was Teilnehmer sagen
Norman liest Feedbacks aus seinen Sessions vor
Sein Weg: Vom Funktionieren zum Spüren
Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Für Norman war es ein plötzlicher Einschnitt, ein gesundheitlicher Wendepunkt, der ihn aus dem gewohnten „Schneller, Höher, Weiter“ herausriss.
Bis dahin war sein Leben geprägt von Leistung, Verantwortung und dem ständigen Gefühl, funktionieren zu müssen.
Doch mit einem Mal wurde klar: So geht es nicht weiter.
Inmitten von Stille, Angst und vielen Fragen fand Norman eine neue Wahrheit, eine, die er nicht gesucht, aber tief in sich gespürt hatte:
Der Atem war der Schlüssel.
Nicht nur zur Beruhigung.
Nicht nur zur Entspannung.
Sondern zur Rückverbindung mit dem Leben selbst.
Norman begann, den Atem nicht länger als etwas Selbstverständliches zu betrachten, sondern als Kraftquelle, als inneren Kompass, als Türöffner zur eigenen Wahrheit.
Und fand in der bewussten Atemarbeit nicht nur zurück in die Lebendigkeit, sondern auch in eine neue Aufgabe:
Anderen Menschen genau diesen Weg zu öffnen.
Was Teilnehmer erleben
„Ich bin begeistert, dass eine so einfache Atemübung meinen Blutdruck nachhaltig senken kann. Durch regelmäßige Anwendungen habe ich schnell gemerkt, wie mein Körper reagiert. Durch die Nasenatmung im Alltag fühle ich mich insgesamt leichter und entspannter.“
– Jürgen, BreatheSense
„Die Atemsession mit dir, Norman, war der Gamechanger in meinem Leben.“
– Teilnehmer, Breathwork-Session
„Ich musste mich während der Session bewegen, um die ganze Energie verarbeiten zu können. Wahnsinn.“
– Christian, Wochenend-Retreat
„Du hast es geschafft, einen sicheren Raum für uns zu schaffen, an dem wir uns komplett dem Geschehen hingeben konnten. Es haben sich viele aufgestaute Emotionen lösen dürfen.“
– Monika, Breathwork-Session
Normans Kurse
Finde deinen Weg zurück zu dir
BreatheSense
Bewusst atmen. Lebendig sein.
In diesem 6-Wochen-Kurs begleitet Norman dich behutsam zurück in deine Mitte über die bewusste Arbeit mit deinem Atem.
Du lernst:
- wie dein Atem Körper, Geist und Emotionen beeinflusst
- wie du Anspannung lösen und innere Ruhe aufbauen kannst
- wie du deinen natürlichen Rhythmus wieder spürst
EmotionFlow
Emotionen fließen lassen
In diesem 6-Wochen-Kurs arbeitest du mit den 6 Grundemotionen: Freude, Wut, Trauer, Angst Zärtlichkeit und Erotik.
Du lernst:
- emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen
- deine Gefühle wieder zu spüren statt zu verdrängen
- durch bewusste Atmung emotionale Balance zu finden
💬 Breathwork-Einzelabende
Intensive Sessions mit dem Bewusst Verbundenen Atem.
Für emotionale Durchbrüche und tiefe Transformation.
Du wirst wieder atmen.
Aber nicht nur das.
Du wirst wieder leben.
Bereit für den ersten Schritt?