Katharina Hopfner

20+ Jahre Erfahrung

Praxis Symphonie · Weil der Stadt

💚 Mitgründerin Lebensleicht-Akademie

Katharina Hopfner

Heilpraktikerin & Physiotherapeutin

Schwerpunkt: Erschöpfung, Burnout-Prävention & Schmerztherapie

„Ich begleite Dich nicht dorthin, wo Du funktionieren musst, sondern zurück dorthin, wo Du Dich wieder spürst.“

🩺

Heilpraktikerin

💪

Physiotherapeutin

🧘

Pilates Instructor

⭐

20+ Jahre Praxis

🎥 Lerne Katharina kennen

Mehr als nur Worte

Erfahre, wer Katharina ist und warum ihre Kurse
Menschen wirklich verändern.

Video 1

Über Katharina

Wer ist Katharina? Ihre Geschichte, ihr Weg und was sie antreibt, Menschen zu begleiten.

Video 2

Warum die Kurse mehr sind als Bewegung

Erfahre, was Katharinas Kurse so besonders macht und wie sie Menschen wirklich verändern.

Bereit, Katharina persönlich kennenzulernen?

Buche dir ein kostenloses 15-Minuten-Kennenlerngespräch
oder komm zu einer Schnupperstunde.

💚 Katharinas Mission

Für Frauen, die müde geworden sind

Katharina ist der sichere Anker für Frauen, die viel geleistet,
viel getragen und oft zu wenig auf sich selbst gehört haben.

Vielleicht auch für Dich?

Du funktionierst. Du kümmerst Dich. Du bist für alle da.

Und dennoch spürst Du:
So wie es gerade ist, willst Du nicht mehr weitermachen.

Katharina kennt dieses Gefühl.
Aus eigener Erfahrung.

Sie weiß, dass der Körper oft das spricht, was die Seele schon lange flüstert:

😔

Verspannungen

😴

Erschöpfung

🌙

Schlafstörungen

🪨

Schwere

Kein Kurs, keine Technik konnte das lösen.

Bis sie erkannte,
dass es viel mehr braucht.

Bewegung, die nicht überfordert
und Impulse, die dich berühren und nicht belehren.

„Katharina schenkt Dir einen Raum, in dem Du nicht stark sein musst.
Sondern einfach sein darfst.“

Mit Herz. Mit fundiertem Wissen. Mit über 20 Jahren Erfahrung.

🌟 Ihr Ansatz

Körper, Geist & Seele zusammenbringen

Mit ihrer besonderen Kombination aus Heilpraktik, Körperarbeit
und mentaler Begleitung schafft Katharina einen geschützten Raum.

💪

Körperarbeit

Physiotherapie, sanfte Bewegung und Faszienarbeit für einen Körper, der sich wieder lebendig anfühlt.

  • ✓ Sanfte Bewegungsabläufe
  • ✓ Faszientraining
  • ✓ Schmerztherapie
🧠

Mentale Begleitung

Achtsamkeit, bewusste Wahrnehmung und innere Klarheit für einen Geist, der zur Ruhe kommt.

  • ✓ Achtsamkeitspraxis
  • ✓ Bewusste Atemarbeit
  • ✓ Innere Klärung
✨

Ganzheitliche Heilung

Heilpraktik, emotionale Arbeit und tiefe Impulse für eine Seele, die wieder vertrauen kann.

  • ✓ Mind-Body-Medizin
  • ✓ Emotionale Heilimpulse
  • ✓ Burnout-Prävention

Was Katharina auszeichnet

👁️

Körper & Seele gemeinsam sehen

Sie behandelt nicht nur Symptome, sondern versteht den Menschen als Ganzes.

💡

20+ Jahre Praxiserfahrung

Tiefes Wissen um Schmerz, Erschöpfung & weibliche Selbstfürsorge.

🤗

Achtsame, warme Art

Ohne Druck, ohne Bewertung, einfach nur echter menschlicher Kontakt.

🌱

Kurse, die bewegen

Sowohl innerlich als auch äußerlich, echte Transformation statt oberflächlicher Technik.

🌸 Ihre Kurse

Katharinas Kurse in der Lebensleicht-Akademie

Zwei Kurse, die Körper, Geist und Seele verbinden –
sanft, achtsam und ohne Leistungsdruck.

🌀

SoulFlow

Deine Auszeit in Bewegung

Fließende sanfte Bewegungen für Körper, Geist und Seele. SoulFlow verbindet sanftes Yoga, Faszientraining und Entspannung.

Für Dich, wenn Du:

  • ✓ wieder spüren möchtest, wie es sich anfühlt, lebendig zu sein
  • ✓ Dich oft verspannt, erschöpft oder „neben Dir“ fühlst
  • ✓ keine reine Meditation und auch kein reines Workout suchst

Was Dich erwartet:
Liebevoll angeleitet, in einem geschützten Raum. Hier darfst Du loslassen, ankommen und Dich neu entdecken.

Mehr über SoulFlow erfahren →
💪

Mind|Body|Pilates

In dir verbunden

Selbstbewusst. Kraftvoll. Ausgerichtet. Dieser Kurs stärkt Deine Körpermitte, Deine Haltung und Dein Selbstbewusstsein.

Für Dich, wenn Du:

  • ✓ innerlich zweifelst und Dich klein machst
  • ✓ aufrecht durchs Leben gehen willst – körperlich UND mental
  • ✓ Deine Körpermitte und Dein Selbstbewusstsein stärken möchtest

Was Dich erwartet:
Pilates trifft Achtsamkeit. Bewegung trifft neue Stärke. Denn Veränderung beginnt innen und zeigt sich im Außen.

Mehr über Mind|Body|Pilates →

Noch unsicher, welcher Kurs passt?

Beide Kurse gibt es vor Ort UND online – teste sie einfach in einer Schnupperstunde!

💬 Stimmen aus den Kursen

Was Teilnehmerinnen sagen

Echte Erfahrungen von Frauen, die den Weg
zurück zu sich selbst gefunden haben.

⭐⭐⭐⭐⭐

„Ich finde es wunderschön, wie ihr das macht – welche schöne Energie und Liebe man in allem spürt.“

S

Teilnehmerin

SoulFlow Online

⭐⭐⭐⭐⭐

„Ich mag diese schön langsamen Bewegungen und bin begeistert, was das in mir auslöst. Mag die Stimme von Kathi.“

T

Teilnehmerin

SoulFlow vor Ort

⭐⭐⭐⭐⭐

„Es war mein erster Pilateskurs und es hat mir sehr gut gefallen.“

A

Teilnehmerin

Mind|Body|Pilates Online

🔍
⭐⭐⭐⭐⭐

5,0 von 5 Sternen

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Katharinas Botschaft an Dich

„Du musst nicht perfekt sein, um Dich zu verändern.
Aber Du darfst ehrlich sein mit Dir.
Und Dir selbst wieder wichtig werden.“

– Katharina Hopfner

💚

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Drei Wege, wie Du mit Katharina in Kontakt kommst –
unverbindlich, herzlich und auf Augenhöhe.

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Erlebe Katharina live in einem ihrer Kurse – vor Ort oder online.

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Katharina ist auch die Gründerin der Praxis Symphonie
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Keine Verpflichtung. Kein Druck. Nur ein ehrliches Gespräch darüber,
wie Katharina dich auf deinem Weg begleiten kann.

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