Du möchtest dir Zeit für dich nehmen, ohne lange Wege zu planen?
Unsere Onlinekurse verbinden dich live mit dem Kursraum in Weil der Stadt.
Du bist über den Stream direkt dabei. Du hörst die Stimme der Kursleitung und die Musik und siehst die Übungen. Ganz bequem von deinem Lieblingsplatz aus.
So kannst du dir Ruhe, Bewegung und Atempausen in deinen Alltag holen, auch wenn dein Kalender voll ist.
Ob sanfte Bewegung, bewusster Atem oder achtsame Auszeiten:
Du wählst den Kurs, der gerade zu deinem Leben passt.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt in mehr innere Stabilität, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Alle Kurse stehen dir danach sieben Tage als Aufzeichnung zur Verfügung.
Januar 2026
SoulFlow Online – Kursstart 14.01.2026 (6 Termine jeweils mittwochs)
Achtsam bewegt. Innerlich gestärkt. Ganz bei dir – von zuhause aus. 📅 Start: Mittwoch, 14.01.2026 | 6 Termine jeweils mittwochs ⏰ 18:00–19:00 Uhr 📍 Online – Live-Stream von zuhause aus 💰 99 Euro für 6 Wochen 📹 Inkl. 7-Tage-Aufzeichnung nach jeder Stunde Wenn du spürst, dass dir etwas fehlt Es gibt Phasen, in denen du […]
Mind | Body | Pilates Online – Kursstart 15.01.2026 (6 Termine jeweils donnerstags)
Mind | Body | Pilates Online – In dir verbunden Stärke deine Mitte. Finde deine Balance. Komm bei dir an. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dein Körper müde wirkt während dein Kopf voller Gedanken ist. Du wünschst dir Kraft, Stabilität und gleichzeitig einen Moment der inneren Ruhe. Genau dafür ist Mind | Body | […]
Februar 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
SoulFlow Online – Kursstart 25.02.2026 (6 Termine jeweils mittwochs)
Achtsam bewegt. Innerlich gestärkt. Ganz bei dir – von zuhause aus. 📅 Start: Mittwoch, 25.02.2026 | 6 Termine jeweils mittwochs ⏰ 18:00–19:00 Uhr 📍 Online – Live-Stream von zuhause aus 💰 99 Euro für 6 Wochen 📹 Inkl. 7-Tage-Aufzeichnung nach jeder Stunde Wenn du spürst, dass dir etwas fehlt Es gibt Phasen, in denen du […]
Mind | Body | Pilates Online – Kursstart 26.02.2026 (6 Termine jeweils donnerstags)
Mind | Body | Pilates Online – In dir verbunden Stärke deine Mitte. Finde deine Balance. Komm bei dir an. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dein Körper müde wirkt während dein Kopf voller Gedanken ist. Du wünschst dir Kraft, Stabilität und gleichzeitig einen Moment der inneren Ruhe. Genau dafür ist Mind | Body | […]
März 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
Juni 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
Juli 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
August 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
September 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
Oktober 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
November 2026
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Online
REGENERATIONS-ABEND bei Erschöpfung & Stress Wenn dein Körper „Stopp“ sagt Du merkst, dass es zu viel wird. Morgens schon erschöpft. Tagsüber wie unter Dauerstrom. Abends zu aufgedreht zum Runterkommen. Dein Nervensystem läuft auf Hochtouren ohne Pause, ohne Reset. Dieser Abend ist deine Regeneration. ─────────────────────────────────────────── WAS DICH ERWARTET (90 Minuten) 🍵 TEE-ZEREMONIE (15 Min.) Ankommen, loslassen […]
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