SoulFlow Weil der Stadt – Deine Auszeit in Bewegung – Kursstart 14.01.2026 (6 Termine jeweils mittwochs)

Achtsam bewegt. Innerlich gestärkt. Ganz bei dir.

📅 Start: Mittwoch, 14.01.2026 | 6 Termine jeweils mittwochs
⏰ 18:00–19:00 Uhr
📍 Vor Ort in Weil der Stadt | Merklinger Straße 30, 2. OG
💰 139€ für 6 Wochen (Early Bird bis 20.12.: 119€)

Wenn du spürst, dass dir etwas fehlt

Es gibt Phasen, in denen du viel für andere leistest.
Der Alltag füllt jede kleine Lücke.

Und irgendwann merkst du:
Dir fehlt etwas.

Ein Moment der Ruhe.
Ein Gefühl von innerer Weite.
Eine Zeit, in der du dich wieder wahrnimmst.

SoulFlow schenkt dir genau diesen Raum.

Was ist SoulFlow?

SoulFlow verbindet fließende Yoga-Bewegungen mit gezieltem Faszientraining und tiefen Entspannungstechniken.

Alles fließt sanft ineinander, so dass dein Körper weicher wird und dein Kopf ruhiger.

🌿 Yoga-Elemente

Sanfte Bewegungen, die deinen Körper öffnen und deine Muskulatur kräftigen.
Nicht anstrengend. Nicht perfekt. Nur spürend.

🧘‍♀️ Faszientraining

Gezielte Übungen, die Verklebungen lösen und deine Beweglichkeit zurückbringen.
Dein Körper wird geschmeidiger. Verspannungen dürfen gehen.

🌬️ Entspannungstechniken

Atemübungen, Achtsamkeitsmomente, kleine Meditationen.
Du kommst zur Ruhe.

Was dich in SoulFlow erwartet

Eine Bewegungspraxis, die dich trägt

Du bewegst dich achtsam, atmest bewusster und findest Schritt für Schritt zurück in ein Gefühl von Leichtigkeit.

Es entsteht ein inneres Stillwerden, das nicht aus sportlicher Leistung wächst, sondern aus dem Loslassen.

Eine Atmosphäre, die dich innerlich beruhigt

Sanfte Musik. Warmes Licht. Kathis ruhige Stimme.
Der Druck des Alltags tritt in den Hintergrund.

Eine Stunde, die dir Raum für dich schenkt

Du bewegst dich in deinem eigenen Tempo.
Du kommst ganz bei dir an.

Was SoulFlow für dich verändert

Nach 6 Wochen SoulFlow:

✓ Du fühlst deinen Körper wieder bewusster
Eine Haltung, die dich stabilisiert. Bewegungen, die leichter fallen.

✓ Du atmest freier
Weite in deiner Brust. Raum in deinem Inneren.

✓ Du erlebst eine innere Ruhe
Die du mit in den Alltag nimmst. Die bleibt.

✓ Deine Faszien sind geschmeidiger
Weniger Verspannungen. Mehr Beweglichkeit.

✓ Du hast ein Ritual
Jeden Mittwoch. Deine Zeit.

Für wen ist SoulFlow?

SoulFlow ist für dich, wenn…

✓ Du dir eine regelmäßige Zeit für dich wünschst
Einen festen Termin in der Woche. Nur für dich.

✓ Du wieder spüren möchtest, was dir guttut
Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.

✓ Du leichte Bewegung suchst
Die dich stärkt UND gleichzeitig entspannt.

✓ Du Verspannungen lösen möchtest
Nacken, Schultern, Rücken, alles darf weicher werden.

✓ Du die Energie einer Gruppe spüren möchtest
Gemeinsam bewegen. Gemeinsam zur Ruhe kommen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Du kommst einfach so, wie du bist, und lässt dich hineinfallen.

Leitung: Katharina Hopfner

💚 Heilpraktikerin & Physiotherapeutin
💚 20+ Jahre Erfahrung
💚 Spezialisierung: Erschöpfung, Burnout-Prävention, Schmerztherapie

Katharina weiß, wie es ist, wenn der Körper „Stopp“ sagt.
Sie führt dich mit Fachwissen und echtem Mitgefühl zurück in deine Kraft.

„Ich mag diese schön langsamen Bewegungen und bin begeistert, was das in mir auslöst. Mag die Stimme von Kathi.“
⭐⭐⭐⭐⭐ – Teilnehmer SoulFlow, September 2025

🏠 Vor Ort in Weil der Stadt

139€ für 6 Wochen
📍 Merklinger Straße 30, 2. Obergeschoss, 71263 Weil der Stadt

Was dich erwartet:

✓ Persönliche Atmosphäre in kleiner Gruppe
Du bist nicht anonym. Kathi sieht dich, spürt dich.

✓ Katharina ist physisch da
Sie kann dich individuell korrigieren, unterstützen, begleiten.

✓ Professionelle Ausstattung vor Ort
Matten, Decken – alles da.

✓ Geschützter Raum
Ruhig, warm, einladend, ein Ort zum Ankommen.

✓ Die Energie der Gruppe spüren
Gemeinsam bewegen hat eine andere Qualität als alleine.

✓ 7-Tage-Aufzeichnung nach jeder Stunde
Falls du mal einen Termin verpasst oder die Stunde wiederholen möchtest.

Was du mitbringen solltest:

• Bequeme Kleidung
• Optional: Eigene Matte (falls du deine bevorzugst)
• Optional: Eigene Decke oder großes Handtuch

Matten sind vor Ort vorhanden.

Anfahrt:

📍 Adresse:
Lebensleicht.Jetzt.
Merklinger Straße 30, 2. Obergeschoss
71263 Weil der Stadt

🚗 Parken: Kostenlose Parkplätze direkt vor dem Haus

🎁 Early Bird bis 20.12.2025

Spare 20€!

Regulär: 139€
Early Bird: 119€

Code beim Checkout eingeben: EARLYBIRD20

Kurs-Details

📅 Termine:

Mittwoch, 14.01.2026
Mittwoch, 21.01.2026
Mittwoch, 28.01.2026
Mittwoch, 04.02.2026
Mittwoch, 11.02.2026
Mittwoch, 18.02.2026

6 Wochen. 6 Mittwoche. 6x eine Stunde nur für dich.

⏰ Uhrzeit:

18:00–19:00 Uhr

👥 Gruppengröße:

Begrenzte Teilnehmerzahl für persönliche Atmosphäre

📹 Bonus:

Nach jeder Stunde erhältst du eine Aufzeichnung, die 7 Tage verfügbar ist.
So kannst du die Stunde wiederholen oder nachholen.

Häufige Fragen

Ich habe noch nie Yoga gemacht. Ist das trotzdem was für mich?

Ja! SoulFlow ist bewusst so gestaltet, dass Anfänger sich wohlfühlen.

Ich bin nicht beweglich. Kann ich trotzdem mitmachen?

Absolut. Genau dafür ist SoulFlow da, um deine Beweglichkeit sanft zurückzubringen.
Du machst nur, was sich für dich gut anfühlt.

Was ist, wenn ich einen Termin verpasse?

Kein Problem. Du bekommst nach jedem Termin die Aufzeichnung für 7 Tage.
So kannst du die Stunde nachholen, wann es dir passt.

Brauche ich eine eigene Matte?

Nein, wir haben vor Ort Matten. Wenn du aber deine eigene bevorzugst, bring sie gerne mit.

Kann ich auch später einsteigen?

Das kommt drauf an, wie weit der Kurs schon ist.
Schreib uns, wir finden eine Lösung: kontakt@lebensleicht-akademie.de

Was ist, wenn ich krank werde?

Du hast die Aufzeichnung für 7 Tage nach jedem Termin.
So kannst du die verpasste Stunde in Ruhe nachholen.

Wie viele Teilnehmer sind dabei?

Die Gruppengröße ist begrenzt, damit Kathi jeden individuell sehen und begleiten kann.

💬 Noch Fragen?

Schreib uns: kontakt@lebensleicht-akademie.de

Oder schau hier vorbei:
https://www.youtube.com/@Lebensleicht-Jetzt

Was Teilnehmer sagen

„Ich finde es wunderschön, wie ihr das macht, wie ihr rausgeht, welche schöne Energie und Liebe man in allem spürt.“
⭐⭐⭐⭐⭐ – Teilnehmerin SoulFlow, September 2025

„Ich mag diese schön langsamen Bewegungen und bin begeistert, was das in mir auslöst. Mag die Stimme von Kathi.“
⭐⭐⭐⭐⭐ – Teilnehmer SoulFlow, September 2025

Viele beschreiben SoulFlow als…

💚 „Eine Art Kurzurlaub mitten in der Woche“
💚 „Ein Moment nur für sich selbst“
💚 „Ein Ort, an dem man auftankt und gleichzeitig in tiefe Ruhe sinkt“
💚 „Die Stunde, auf die ich mich jede Woche freue“

Warum vor Ort?

✓ Katharina sieht dich

Sie kann deine Haltung korrigieren, dich unterstützen, individuell auf dich eingehen.
Das schafft eine Tiefe, die online nicht möglich ist.

✓ Die Energie der Gruppe spüren

Gemeinsam bewegen, gemeinsam zur Ruhe kommen.
Du bist nicht allein und doch ganz bei dir.

✓ Raus aus den eigenen vier Wänden

Dieser Raum ist nur für dich. Keine Ablenkung.
Kein Handy, keine Familie, kein Alltag.

✓ Professionelle Atmosphäre

Licht, Musik, Raumtemperatur, Ausstattung, alles perfekt abgestimmt.
Du musst nichts vorbereiten. Nur kommen.

✓ Ein Ritual erschaffen

Jeden Mittwoch der gleiche Weg.
Das Auto parken. Die Treppe hochgehen.
Dein Körper weiß: Jetzt kommt meine Zeit.

🎯 Jetzt Platz sichern

Start: 14.01.2026 | 6 Termine mittwochs
139€ (Early Bird bis 20.12.: 119€)

📍 Merklinger Straße 30, Weil der Stadt

⏰ Early Bird endet am 20.12.2025 – Spare 20€!

💚 Lieber von zuhause aus?
SoulFlow Online – Deine Auszeit in Bewegung – Kursstart 14.01.2026 (6 Termine jeweils mittwochs)

💚 Lebensleicht.Jetzt.
Merklinger Straße 30, 2. OG | 71263 Weil der Stadt
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