Schnupperstunde BreatheSense – Bewusst Atmen – Lebendig sein

Du buchst hier eine Schnupperstunde von:

BreatheSense ist deine wöchentliche Einladung, durch bewusstes Atmen mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Funktionierst du noch oder lebst du schon?

Wenn dein Tag aus Terminen, To-Dos und „Durchhalten“ besteht… wenn der Kopf nie zur Ruhe kommt… wenn du spürst, dass da mehr sein müsste als nur Funktionieren, dann ist BreatheSense deine Einladung zurück ins Leben.

Der Atem ist keine Technik. Er ist die Brücke zu dir selbst.

Norman Kaminski weiß, wovon er spricht. „Schneller, Höher, Weiter“ führte ihn selbst in den Zusammenbruch. Der bewusst verbundene Atem brachte ihn zurück, zu sich, zu seinem Körper, zu dem, was wirklich zählt. Heute schafft er Räume, in denen du sein darfst, wie du bist, ohne Maske und ohne Leistungsdruck.

Was dich in diesen 6 Abenden erwartet:

21.01. · Ankommen & Verstehen
Was bedeutet ganzheitliche Atmung? Du erlebst erste Impulse zur Aktivierung & Entspannung und spürst sofort: Hier geht es um mehr als nur „tief durchatmen“.

28.01. · Die körperliche Ebene
Dein Körper zeigt dir, wo du festhältst. Heute lernst du, wie Atmung wirkt, ganz praktisch, direkt spürbar, sofort umsetzbar.

04.02. · Die mentale Ebene
Gedankenkarussell? Ständiges Planen? Zeit für echtes Loslassen. Du findest zurück zur inneren Balance.

11.02. · Die Herzebene
Hier wird es weich. Sanft. Echt. Herz-Kohärenz bringt dich in Resonanz mit dem, was dich wirklich berührt.

18.02. · Die emotionale Ebene
Was zeigt sich, wenn du dir endlich Raum gibst? Du lernst, Emotionen zu regulieren statt zu unterdrücken mit aktivierender Atmung, die klärt statt überfordert.

25.02. · Integration & Verbundener Atem
Eine vollständige Breathwork-Session. Tiefgehend. Klärend. Verbindend. Das ist der Moment, wo alles zusammenkommt.

💛 Was du mitnimmst:

✓ Ein neues Gespür für deinen Körper, endlich wieder spüren statt nur funktionieren
✓ Konkrete Tools, um Stress im Alltag und in Krisen zu regulieren
✓ Mehr Gelassenheit & innere Balance, nicht als Ziel, sondern als Zustand
✓ Zugang zu deiner Emotion, deinem Herz, deinem Sein
✓ Vor allem: Raum für das, was im Alltag keinen Platz hat

⏰ Start: 21. Januar 2026
6 Abende · je 75 Minuten · nur vor Ort in Weil der Stadt
Investition: 169€ (Early Bird bis 20.12.: 149€ mit Code EARLYBIRD20)

Warum nur vor Ort?
Weil echter Breathwork sichere Begleitung braucht. Weil Norman physisch da sein möchte, wenn sich etwas löst. Weil dieser Raum nur entstehen kann, wenn wir wirklich zusammen sind.

🎁 Early Bird nur noch bis 20.12.
Spare 20€ mit Code EARLYBIRD20 – aber nur, wenn du jetzt buchst.

„Ich kann erst zusagen, wenn ich weiß, ob es mir passt.“
Verstehe ich. Deshalb gibt’s eine Schnupperstunde für 29€. Komm vorbei, fühl rein, entscheide dann.

[Schnupperstunde buchen]

❗ Wichtig: Kontraindikationen

Bei folgenden Themen ist eine Teilnahme leider nicht möglich:

• Schwerwiegende Herzprobleme oder Herzrhythmusstörungen
• Epilepsie
• Schwere Lungenerkrankungen (z. B. COPD)
• Schwangerschaft
• Akute Psychosen oder Schizophrenie
• Frische Operationen oder offene Verletzungen

Unsicher? Melde dich bei Norman. Gemeinsam findet ihr raus, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.

Du merkst es, oder?

Dieser Kurs ist nicht wie die anderen. Das ist kein „Nice-to-have“. Das ist das, was passiert, wenn du aufhörst zu funktionieren – und anfängst zu leben.

Die Frage ist nicht, ob du dir das leisten kannst.
Die Frage ist: Wie lange willst du noch warten?

Sei dabei und melde dich jetzt an.